Можно ли развить свою Интуицию и как?

Интуи́ция ( intuitio "созерцание", от глагола intueor — пристально смотрю) — чутьё, проницательность , непосредственное постижение истины без логического обоснования, обоснованное на воображении, эмпатии и предшествующем опыте.

Наше подсознание принимает решения исходя из интуиции, а не из логических умозаключений.

Интуиция сопоставима наличию шестого чувства. Очень похоже на животное, которое может ощутить хищника, даже когда оно не может чувствовать запах, слышать или видеть хищника, оно знает, что он – там.

Интуиция – духовный инстинкт. Когда Вы чувствуете внутри, что кое-что правильно или неправильно, это ваша интуиция говорит с Вами.

Интуиция не обязательно говорит в сроках, которые мы понимаем. В то время как инстинкт тянет нас в одном направлении, наше физическое тело может хотеть пойти в совершенно другом.

В современных условиях все очень быстро меняется. И скорость принятия верных решений нынче очень ценна.  Как узнать какой путь выбрать? Где будет лучше жить? Какой проект будет прибыльным?

Есть ответы на эти вопросы – использовать интуицию. Использовать свою способность к интуитивному восприятию. Она есть у каждого, ее нужно только раскачать и пробудить.

Интуицию можно развить, если человек учится полностью отдавать себя творческой задаче и исключает переоценки себя (самовосхищение, высокомерие и т.д.) и недооценки себя (сомнение в себе, чувство неполноценности и т.д.).

Четыре нормальных чувства себя:

не являются вечным достоянием.

Это неосознаваемый опыт, результат адекватного обращения с системой отношений окружающего мира. Нормальные чувства себя находятся в постоянном динамическом процессе.

Они превращаются в негативные «атрибуции», если вместо уверенности в себе появляется «приобретенная беспомощность» или депрессия, если вместо самоуважения закрепляется приобретенное чувство неполноценности.

Саморазвитие - это развитие личности и вашей профессии для самореализации. Только в этих областях человек может брать стопроцентную ответственность за действия и последствия.

Умение развивать интуицию – мощный навык. Это может помочь Вам принимать лучшие решения для вас непосредственно и получать проблеск в вашем подсознательном знании.

Вот – некоторые способы развить вашу собственную интуицию.

 Упражнения для развития интуиции

Некоторые из этих упражнений, вероятно, могут быть более эффективными, некоторые менее. Используйте те упражнения, которыми Вы наслаждаетесь, и которые соответствуют вашим потребностям.

Упражнение №1 Работа с прямой (буквальной) интуицией.

Сядьте поудобнее. Следуйте за вашим дыханием, считая ’1′ на вдыхании и ’2′ на выдыхании.

Когда Вы расслабитесь, подумайте о ситуации, о которой Вы хотели бы больше знать. Сосредоточитесь на этом в течение нескольких минут.

Слушайте, что подскажет вам ваша интуиция.

Упражнение № 2. Работа с косвенной (символической) интуицией.

Возьмите бумагу и ручку.

Спросите себя, «В чем моя жизнь нуждается прямо сейчас?» три раза последовательно, делая паузу между каждым вопросом. Вообразите, что Вы идете к более значащему ответу каждый раз, когда Вы спрашиваете.

Когда Вы закончили с третьим вопросом, возьмите вашу ручку и нарисуйте один символ на вашей бумаге.

Интерпретируйте этот символ. Что это предлагает, чтобы Вы добавили?

Упражнение № 3. Учитесь искать и обращать внимание на тонкие сообщения интуиции.

Вложите капитал в ваше шестое чувство. Вообразите, что ваши глаза, уши, руки, кожа, эмоции, и интеллект могли растянуться в невидимый мир и захватить информацию, вдохновение, знание, и мудрость как кабель или сотовый телефон захватывает невидимые волны звуков и изображений.

Упражнение № 4. Выберите то, с чем будет работать интуиция.

Ваше Интуитивное Тело

Сядьте в ваш автомобиль (или если Вы – без автомобиля, Вы можете идти), и начните двигаться, не зная, куда Вы идете.

Сопротивляйтесь первым немногим ‘идеям’, которые Вы имеете о том, куда Вы идете. Ждите идеи, которая делает ваше тело очень смягченным. Ваше тело – ваш лучший барометр того, что является правильным. Если ваш выбор явится результатом интуиции, то Вы испытаете внутреннюю неподвижность, тишину, и ‘знание’ того, что это правильно.

Когда барометр правилен, Вы можете посетить человека, место, которое предлагается.

Ваш Интуитивный Глаз

Сидите спокойно где-нибудь на время. Расслабьте ваши брови и лоб.

Позвольте мускулам вашего лица ‘таять’ в непринужденности. Вдохните и выдохните ритмично.

Вашими внутренними глазами, создайте видение, излучающее здоровье и счастье к каждой части вашего тела и ко всем тому, что вокруг Вас.

Ваше Интуитивное Ухо

Притворитесь, что Вы имеете внутреннего ди-джея и приглашаете вашего ди-джея играть песню, которая является уместной для Вас.

Слушайте то, что Вы слышите – это возможно только несколько слов – и спрашиваете, почему ваша интуиция выбрала ту песню в этот момент.

Дневник интуиции

Один из способов развить интуицию – вести дневник интуитивных впечатлений. Туда можно записывать все дневные мысли и побуждения, проникают ли они через мечты, мысли, сенсации или мгновенные понимания.

Это позволит вам:

Если вы не уверены, не знаете, с чего начать или имеете проблемы с тем, как получить доступ к вашей интуиции, начинайте каждую главу с благодарности за то, что вы узнали в этот день, независимо от того, как это знание прибыло.

Потом, спросите себя, какие дальнейшие внутренние знаки имеет для меня моя интуиция? Запишите ответы на этот вопрос, даже если они покажутся вам нелогичными. Возвращайтесь и перечитывайте ваши записи один раз в месяц.

Позвольте вашим интуитивным событиям быть чем-то иным, что позволяет вам получать знания об окружающем мире.

Природа

Другой способ улучшать ваши навыки внимания состоит в том, чтобы выйти на природу. Природа часто оказывает на нас эффект успокоения и сосредоточения, который помогает доступу к интуиции.

Например:

• Задайте вопрос о проблеме, перед которой вы оказались. (Например, как построить хорошие отношения с боссом, или как принести больше баланса в жизнь)
• Сосредоточитесь на вашем вопросе и затем позвольте событиям и мыслям идти своим чередом.
• Совершите прогулку по природе, получая удовольствие.
• Когда вам будет нужен отдых или успокоение, остановитесь и поднимите какой-нибудь предмет: камень, палку, листок, не важно, что именно.
• Обращая внимание на этот предмет, спросите вашу интуицию, "Что может дать мне природа в понимании этого вопроса”?

Вы можете использовать этот метод вопросов и в других ситуациях, кроме природы. Чтобы сделать это, сосредоточьтесь на вашем вопросе, а затем позвольте событиям идти по-своему. Потом посидите и подумайте или сделайте что-нибудь, что успокаивает вас. Решение может возникнуть в процессе, после того, как вы закончите, или позже, в ваших мечтах.

Поработав над развитием вашей интуиции, вы получите новый опыт и новые навыки.

Посмотреть по данной теме:

1. Как успешно общаться с людьми в личной и профессиональной жизни
2. СКАЖИ МНЕ, С КЕМ ТЫ ДРУЖИШЬ, И Я СКАЖУ, КТО ТЫ
3. Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно
4. МИР создан специально и только для ТЕБЯ!
5. Мы приходим в этот мир с двумя крыльями.
6. 30-секундная речь Брайана Дайсона - бывшего CEО Coca-Cola.
7. А как ВЫ относитесь к Благотворительности?
8. Зона комфорта
9. "Китайская пословица" (касается Денег)