 Почему мы любим Отдых
у Моря
Каждый знает, что всего одна неделя отдыха у моря обеспечит полгода Здоровья! Что
же там, в море, такого особенного?
Таллассотерапия
Даже
если на курорте не повезет с погодой, организм все равно получит целительный
эффект.
В
одном миллиметре морского воздуха содержится 500 - 1000 частиц морской соли.
Оседая на слизиcтoй оболочке носоглотки и дыхательных путей, они повышают сопротивляемость
организма инфекциям в разы.
Недаром при частых бронхитах и астме рекомендуется морской отдых.
Морские Купания
В
морской воде содержится около четырех десятков химических элементов и соединений.
Особенно много в море солей (кстати, около 80% составляет NaCI - обыкновенная
поваренная соль, и именно они, воздействуя через наши нервные рецепторы, заложенные
в нашей коже, оказывают благотворное воздействие на организм.
То,
что купание в море снижает раздражительность и улучшает сон, еще в середине
XVIII века подметил английский врач Чарльз Рассел, которого
считают одним из основоположников
талассотерапии – Лечения Морем.
После
публикации его трудов на французском Лазурном Берегy стали расти как грибы
после дождя фешенебельные виллы.
Кстати,
арендовать виллу Вы можете по доступным
ценам легко, вступив в элитный
международный клуб MyFunLife. Как Вам нравится цена за аренду виллы на Карибских островах
за 150 долларов за 5 дней?
Неcпокойное
море - только во благо: ударяясь о наше тело, волны оказывают давление, равное
примерно 8 кг. Чтобы сохранить равновесие, приходится напрягаться. В общем,
отличная тpенировка.
Очень
хорошо тренировать пресс, прогоняя морскую воду вдоль живота сомкнутыми руками.
С
другой cтoроны, нигде не удается так хорошо расслабить мышцы, как в морской
воде.
Ионотерапия
Ионами называются
атомы или молекулы, потерявшие или присоединившие электрон, из-за чего получили
положительный или отрицательный заряд.
В результате потери
или присоединения одного или нескольких электронов атом становится ионом. Все
ионы - электрически заряженные частицы.
Заряд в ионе возникает из-за того, что
количество положительно заряженных протонов и отрицательно заряженных
электронов становится разным.
Отрицательные
ионы кислорода, дрейфуя и диффундируя во все стороны, попадают в дыхательные
пути и далее в организм человека, где запускают цепь биохимических реакций,
который приводит к положительному лечебному эффекту.
Атмосферный
воздух всегда содержит одновременно отрицательные и положительные
частицы. Отрицательно заряженные частицы называются анионами.
Основным источником этой естественной ионизации служат присутствующие в
воздухе:
1. Газообразные продукты распада радия
и тория, находящиеся в воздухе. Их эманация, которая в свою очередь непрерывно
распадается, вызывая диссоциацию воздушных молекул, рождая отрицательно
заряженные молекулы кислорода, называемые легкими аэроионами.,
2. Гамма-излучение радиевых солей,
находящихся в поверхностном слое земной коры в ничтожном
количестве.Установлено, что почти все каменные породы радиоактивны. Природные
воды также содержат соли радиоактивных веществ.
3. Солнечная радиация.
4. Ультрафиолетовый свет Солнца.
5. Фотоэлектрический эффект
Столетова-Гальванса.
6. Космические лучи.
7. Электрические разряды в атмосфере
(молнии, разряды на вершинах гор).
8. Дробление и распыление воды над
водопадами, поверхностью моря во время прибоя и прилива, морской бури, при
дожде — это балло-электрический эффект.
9. Трибоэлектрический эффект - взаимное
трение песчинок, частиц пыли, снега, града
10. Гниение органических веществ, многообразные
химические реакции, протекающие на
поверхности почвы, испарение воды.
В горном воздухе возле водопадов,
бурных рек, на морском берегу во время интенсивного прибоя число легких
отрицательно заряженных анионов резко возрастает. 
Достаточно в
течение нескольких минут побыть в отрицательно ионизированном воздухе, как
электрический потенциал всех клеток организма начинает возрастать и потом долго
держится на достигнутом уровне.
Пребывание в
атмосфере, насыщенной анионами:
- улучшает состав крови
- нормализует дыхание;
- повышает обмен веществ;
- стимулирует рост;
- активизирует гормональную
систему.
Признание
ионизации воздуха в качестве показателя биологической полноценности его - это
важное завоевание науки.
Лиманотерапия
Особенно
полезно купание в лиманах - мелководных заливах при впадении реки в море. Лиманская вода - рапа - более соленая,
а потому и более целебная.
На
кожные покровы оседают мельчайшие кристаллики, образуя своеобразный «соляной
плащ». Такой налет с трудом смывается даже под душем и сохраняется несколько
дней. Все это время соль продолжает оказывать свое лечебное воздействие.
Рапные купания cтимyлируют
деятельность сердца и сосудов, обменные процессы, повышают мышечный тонус. Стимулирующее
влияние оказывается и на центральную нервную систему.
Но
особенно полезно купаться в лиманах тем, кто страдает заболеваниями
опорно-двигательного аппарата.
Поскольку
плотность рапы выше плотности морской воды, плавать в лимане проще, чем в
открытом море. это обcтoятельство существенно облегчает гидрокинезотерапию – водную гимнастику, помогающую восстановить функции
организма.
Однако
не забывайте, что купание в лимане - сильнодействующая процедура, поэтому без
медицинской консультации она может не пойти на пользу.
Средиземное
море имеет повышенное содержание соли по сравнению с Черным, но более мягкий вариант, чем лиманы. Именно поэтому
в России так популярны Турецкие и Египетские курорты, а также другие курорты на берегу Средиземного моря.
Отдохнуть
на различных курортах Вы можете, сэкономив до 80 %, когда станете членом элитного
международного клуба MyFunLife.
Заказывайте билеты на авиа рейсы,
эксклюзивные путешествия,
отдыхайте на шикарных виллах,
экономьте до 80% от полной стоимости тура,
вступив в клуб MyFunLife.
Узнать Больше о Клубе
Популярные записи:
| 
